Leagă postura, respirația, alimentația, emoțiile și sistemul nervos în 3 seri cu
metoda Psiho Somatic Nutrition, brevetată la OSIM, cu posibilitate de certificare.
Urmărește până la final.
Urmărește mesajul lui Marius — 4 minute și 42 de secunde care schimbă perspectiva
















Fiecare carte — o piesă din același puzzle. Metoda PSN le leagă pe toate.
26 de ani de practică integrată într-o singură seară. Înțelegi legătura dintre emoții, respirație, postură și alimentație — și de ce tratate separat nu schimbă nimic pe termen lung.
ÎnțelegereDe ce stresul, mâncatul emoțional și dezechilibrul revin mereu. Postura, emoțiile și nutriția tratate izolat se blochează reciproc. Seara a doua îți arată mecanismul exact.
MecanismMetoda integrativă în ansamblu — cum o aplici pentru tine sau pentru oamenii cu care lucrezi. Direcție clară personal, profesional și spre certificare dacă e drumul tău.
AplicareSesiune de întrebări și răspunsuri în fiecare seară. Stăm cât e nevoie.
Ai fost la toți. Nimic nu a ținut pe termen lung.
Lucrezi cu oameni. Clienții se îmbunătățesc — temporar.
Simți că menirea ta e să ajuți oameni. Nu știi exact cum arată drumul.
"Ai fost la toți. Fiecare s-a uitat la bucata lui. Și totul revine."
Probabil ai încercat multe. Și tot nu s-a schimbat nimic pe termen lung. Nu e vina ta — pur și simplu nimeni nu s-a uitat la tot odată.
Nutriționistul rezolvă dieta — temporar. Psihologul rezolvă stresul — temporar. Kinetoterapeutul rezolvă durerea — temporar.
Fiecare face treabă bună în bucata lui. Dar corpul tău e un sistem. Dacă nu lucrezi cu tot sistemul, nimic nu ține.
Știu asta pentru că am văzut-o în 26 de ani, cu mii de oameni care trecuseră prin tot și nu găsiseră răspunsul.
Postura trimite semnale sistemului nervos. Sistemul nervos influențează emoțiile. Emoțiile influențează alimentația. Alimentația influențează postura.
E o buclă. Dacă lucrezi la o singură verigă, bucla se reface.
Metoda PSN lucrează cu toată bucla — simultan, sistematic, brevetată OSIM.
Singura metodă din România brevetată OSIM care le lucrează simultan.

Felul în care îți ții corpul nu e doar estetică. E un mesaj pe care îl trimiți creierului tău în fiecare secundă. Când ești aplecat, contractat, tensionat — corpul tău crede că e în pericol.

Când ești stresat, respiri superficial fără să îți dai seama. Asta ține tot corpul în stare de alertă. O respirație mai profundă și mai lentă poate opri acel cerc vicios — literalmente, nu metaforic.

Ceea ce mănânci nu e doar combustibil. E un semnal pe care îl trimiți întregului tău corp — inclusiv creierului și emoțiilor tale. Mâncatul emoțional nu e o slăbiciune, e un răspuns al unui sistem copleșit.

Emoțiile nu stau doar în minte. Frica se simte în piept. Tristețea strânge gâtul. Furia încordează umerii. Corpul tău ține minte tot ce ai trăit — și reacționează în consecință.

Este puntea dintre toate celelalte. Cât timp sistemul tău nervos e blocat în stare de alarmă, nicio dietă și niciun tratament nu va ține cu adevărat. Când îl reglezi, totul începe să se miște din nou.
Metoda nu tratează simptomul. Oprește cauza.
Am avut norocul să-l cunosc pe Marius acum 13 ani, exact când aveam cea mai mare nevoie. A reușit să mă scoată dintr-o mare depresie. Dumnezeu l-a înzestrat cu har, profesionalism, căldură și o intuiție rară. El este acel as din mânecă pe care știu că îl am dacă am nevoie.
Întâlnirea cu Marius mi-a adus o schimbare în bine atât fizic cât și psihic. Prin felul lui blând, răbdător și profund m-a ajutat să mă conectez cu corpul meu. A apărut în viața mea când nimic nu mai funcționa și prin practica lui am devenit un om mai calm, mai bun și mai sănătos.
Am înțeles cum stau lucrurile cu coloana cervicală și postura mi s-a îmbunătățit simțitor. Mi-am îmbunătățit vederea practicând exercițiile de la cursuri. Sprijinul tău neprețuit este o dovadă a caracterului tău excepțional.
Cu el am învățat că yoga nu înseamnă performanță, ci prezență. Nu poziții perfecte, ci o relație mai liniștită cu propriul corp. Marius a fost pentru mine un ghid adevărat — calm, atent și profund. Un om care nu impresionează prin vorbe multe, ci prin felul în care știe să conducă oamenii spre ei înșiși.
Perioada de yoga cu Marius și Oana mi-a schimbat stilul de viață. Am reușit să-mi îndrept coloana, să fiu mai flexibilă, să mă relaxez în perioadele de stres. Am înfrânt depresia și durerea. Vă mulțumesc că am avut parte de prietenia voastră.
Am reușit să mă cunosc din ce în ce mai bine, să fiu mai conștientă de corpul meu. Din modul lui competent și complex de a lucra sinergic am beneficiat la fiecare oră: echilibru interior, liniște, pace. Mi s-a îmbunătățit nivelul de energie, somnul, nutriția și relațiile.
Practica meditației sub ghidarea lui Marius a devenit pentru mine nu doar o rutină zilnică, ci o călătorie de transformare personală. Am observat schimbări profunde: respirația a devenit mai calmă, corpul mai flexibil, mintea mai liniștită. Tensiunea din umeri, din spate, din întreg corpul meu s-a diminuat treptat. Marius nu este doar un profesor de yoga — este un îndrumător care știe să vadă și să valorifice potențialul din oameni. Prin ghidarea sa am reușit să merg mai departe și să-mi continui procesul de vindecare.
Psiholog. Osteopat. Nutriționist. Profesor de yoga. Realizator TV.
Am călătorit în India și Nepal ca să învăț direct de la maeștri — nu din cărți, ci stând față în față cu ei. Am scris opt cărți ca să înțeleg fiecare piesă din puzzle. Și după douăzeci și șase de ani am înțeles ceva ce puțini specialiști recunosc:
Nu ești bolnav pentru că n-ai găsit medicamentul potrivit. Ești bolnav pentru că nimeni nu s-a uitat la tine ca la un întreg.
Sistemul nervos influențează digestia. Emoțiile influențează postura. Postura influențează respirația. Respirația influențează hormonii. Hormonii influențează ce și cum mănânci. Totul e legat. Și totuși, fiecare specialist tratează doar bucata lui.
Eu am legat tot. Se numește Metoda Psiho Somatic Nutrition — și am brevetat-o la OSIM pentru că nu există altceva similar în România. Lucrează simultan cu postura, respirația, alimentația, emoțiile și sistemul nervos, ca un sistem integrat, nu ca piese separate. Rezultatul: schimbări care rămân, nu îmbunătățiri temporare.
Fără înregistrări pentru interacțiune directă în fiecare seară — ești acolo, Marius e acolo, și poți întreba orice.
Stăm cât e nevoie. Orice întrebare — personală, profesională sau despre certificare.
Lucrezi tu, nu privești. Simți diferența în propriul corp înainte să pleci din Zoom.
Pleci cu un plan clar pentru tine — sau pentru oamenii cu care lucrezi.
Înțelegi ce e de schimbat pentru tine personal și, dacă ești specialist, ce poți face diferit cu oamenii cu care lucrezi. Nu informații în plus — un plan concret.
Ziua 3 include prezentarea completă a certificării acreditate PSN.
Pentru cei care vor să meargă mai departe — prezint în ziua 3 structura completă. Cum arată programul, ce presupune și cum îți construiești o practică pe această metodă. Chiar dacă pornești de la zero.
Da. Complet gratuit, fără obligații. Cei care vor să meargă mai departe spre certificare vor putea face asta — dar e o decizie pe care o iei după ce ai văzut metoda, nu înainte.
Da. Nu ai nevoie de cunoștințe anterioare. Masterclass-ul e construit pentru oricine vrea să înțeleagă cum funcționează corpul ca un întreg — indiferent de pregătire sau vârstă.
Nu e o metodă în plus. E prima care leagă ce ai încercat separat. Dacă ai mai dat greș — înseamnă că ai piese din puzzle. Lipsea sistemul care le conectează.
Metoda PSN nu înlocuiește ce știi — o completează. Îți dă un sistem pe care nu îl poți construi adunând specialități separate, oricât ai studia fiecare în parte.
Fiecare seară durează în jur de 2 ore plus Q&A. E timpul pe care îl dai unei probleme pe care o porți poate de ani de zile.
Înțelegi în 3 seri ce nu ai reușit să înțelegi în ani de căutări. Și pleci cu un drum clar — pentru tine sau pentru oamenii cu care lucrezi.
Aceleași nopți. Aceleași dureri. Aceiași clienți care revin cu aceeași problemă.
Înțelegi imaginea completă. Ai protocoale clare. Pleci cu un drum.
3 seri live · Q&A în fiecare seară · Locuri limitate